ダイエットにオススメの食べ物

ダイエットにオススメの食べ物

プロテインを上手に混ぜられず困っている人は「シェイカー」を買えば一発解決です!

効率良く筋肉を育てたいという方は、筋トレ後にプロテインを飲んでいると思いますが、上手に混ぜられているでしょうか。わたしは、その混ぜる対象が牛乳であれ豆乳であれ、普通の水であってさえもうまく混ぜることができないでいました。 具体...
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プロテインに美味しさを求めるならDNSのチョコレート味がベストバイ!

順調に、週三回のフィットネスクラブ通いを続けています。以前より、肉体的にはキツい内容になったのにも関わらず「行きたい!」と思えるのは、やはりその効用に対する期待があるからだと思います。 これは、パーソナルトレーナーさんのカウンセリング...
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値上げ!いきなりステーキ価格改定はステーキダイエットにどう影響するのか?!

【2017.02.21加筆修正】 昨日、ステーキダイエットするためいつものように「いきなりステーキ」に行くと、なにやら正面ドアに張り紙が。。。 仕入価格上昇等に伴う一部メニューの価格改定(値上げ)のお知らせ?! 張り紙は、...
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四期連続最高益更新した「いきなりステーキ」でトマホークステーキ430gを1g5円という激安で食べてきたゼ!

タイトルのまんまですが、「いきなりステーキ」を運営するペッパーフードサービス(東証3053)が四期連続で最高益を更新する見通しを本日発表しました。 引け間際にグーっと上がっていったタイミングで購入された方、気持ちよかったでしょうね。わ...
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いきなりステーキのゴールドカード誕生日特典USリブロース300gを喰らってきたゼ!

タイトルの通りですが、いきなりステーキのゴールドカード誕生日特典のUSリブロースステーキ300gを食べてきたのでご報告します。 USリブロース300gのは旨いのか?その分量はどうか?! わたしは、焼き加減レアでお願いしました。見...
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セブンイレブンのグリーンスムージーは、旨いうえに砂糖・甘味料・香料・増粘剤不使用と超ヘルシーだゼ!

最近は、セブンイレブンの「NATURAL FLAVOR SMOOTHIE(ナチュラルフレーバースムージー)」ばっかり飲んでいます。お気に入りは正統派の「グリーンスムージー」なのですが、「ベリー&ベリー」や「ナチュラルビタミン」もそれぞれ味わ...
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いきなりステーキでステーキダイエット(炭水化物抜き)をはじめてみた!

「ステーキだけを食べていれば太らない」というダイエット法があると聞くと、そんなうまい話があるわけないと疑われる向きも多いかもしれません。しかし、実際に炭水化物を制限することと、良質なたんぱく質を摂取し適切な筋トレを組み合わせることで、効果的...
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ローソンのサラダチキン(スモーク)はかなり旨いが、中国産なのが残念過ぎる。。。

セブンイレブンのサラダチキンを週に三〜四回食べて飽きてきた頃に、うまい具合に友人が「味に飽きてきたら、ローソンのスモーク味のサラダチキンがオススメ!」と教えてくれました。もつべきものは善き友ですなぁ。 事実、ローソンのサラダチキン...
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セブンイレブンのサラダチキンはタイ産でバランスがよくそつなく旨い

わたしがサラダチキンの存在を知ったのは、若い友人の一言からでした。曰く、「サラダチキンを食べていれば太りようがない」。はじめは「何を言っているのだ?」くらいに意味がわかっていなかったのですが、その後、太っておりダイエットしていた別の若い友人...
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ヘルシーなイメージのモスバーガーのソイモーニング野菜バーガーは旨いのか?!

平日・休日を問わず、朝食は喫茶店やハンバーガーチェーン、コーヒーチェーンでモーニングを食べるのが好きです。さまざまな業態のお店がいろいろと工夫を凝らしたモーニングを、食べ歩くのはけっこう楽しいものです。 今回、以前から気になっていたモ...